サイクリング休戦中

昨年の2020年、新型コロナウイルスの発生に伴い、私たちの生活に制約が増えました。
それでも、時間を作ってシニアサイクリングを続けていましたが、事情が変わりました。

昨年の5月、緊急事態宣言が発出されてから、実家で母と同居してくれていた兄が、兄弟が来るのもシャットアウトし、ふたりで籠った結果、母も兄も体調を大きく崩しました。
それまで、大方兄任せだった母の介護について見直し、訪問介護、訪問診療を導入しましたが、兄の加齢につれて兄の負担感も増えているため、私が毎週末実家に行って、兄の応援、母の介護をするようになりました。

フルタイムの仕事、週4日のバスケ、毎週末の実家で、サイクリングをすることが難しくなりました。
時間的に、体力的に。

でも、たまにバスケを休んでサイクリングに行くことはこれまでしてきました。
それで月1回はサイクリングをすると決めていたのです。

しかし、バスケをすることは容認してくれている兄に、サイクリングまでしたいと言い出せなくなりました。
連休があればチャンスでしたが、バスケならともかくサイクリングまでするのか、休みの日は母親の面倒を見に来いと思っていると思うので、しばらくサイクリングは諦めることにしました。

でも、私ももう若くない。
今はオブジェと化した自宅のロードバイク、アベイルにまた乗るチャンスができた時、またサイクリングを楽しむファイトとパワーがあるかどうか?
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2021/11/5(金)二俣川運転免許センター by アビオス

【天気】晴れ【▶ルートマップ
         
 出発13時過ぎ 帰宅18:55
【走行距離】約25km
 往路はサイコンのリセットを忘れてしまいました。

復路のみ
【走行時間】1:03:54

【走行距離】14.70km
【平均速度】13.8km/h
【最高速度】31.0km/h
2021/11/5二俣川運転免許センター
二俣川運転免許センター


今日は、血液再検査のため有休を取りました。
午後からは、運転免許更新のために二俣川運転免許センターに行きます。
関係記事はこちら

金曜日なのでバスケも無いから、運動がてら、そして久しぶりのサイクリング気分で、アビオスで出かけることにしました。
上記ルートマップのルートをスマホに送りましたが・・・
失敗あり。
(1)靴をズックにすれば良かったのに、エナメルのヒモ靴を履いてきてしまった。
   紐が引っかからないように気を付ける必要があった。
(2)サイコンの距離をゼロクリアするのを忘れた。
(3)スマホにGoogleマップアプリをインストールしていなかった。
   wifiのない所でインストールするのは、時間もデータ容量もかかるので使うのを諦めて、スマホアプリのナビを使ったが、これには自転車ルートは無い。
 徒歩ルートを使ったら、自転車にとってはとんでもない道にナビゲートされてしまった。
(4)GPSログ得られず
   GPSロガーをonにして行った。
   サイクリングレポートのために、マップをアップする作業は面倒だが、自分がどこを迷いながら走ったか見るのが楽しみだった。
   でも、しばらくレポートをアップしていないので、処理の仕方を思い出せない。
   その時のために、アップまでの流れをブログ記事にして残しておいた。
   ①2019/8/14Holux M241サヨウナラ・・・いや、まだ使えます!
   ②2019/9/17GPSデータ読み込みからルートマップ表示までの処理の流れ 解決
   
   ②を参考にして作業した。
   エラーにはならないが、マップが表示されない。
   何度かリトライしたが、もう諦めた。

13時過ぎ出発
家を出て自転車に跨りました。
スマホアプリのナビを使いましたが、これには自転車ルートはありません。
徒歩ルートを使ったら、自転車にとってはとんでもない道にナビゲートされてしまいました。
つまり激坂の上りと下り。
10年も前なら喜んでチャレンジしたものですが、今日はノンヘル。
膝にも不安があるので無理はしません。

馴染み深い境川CRに入ります。
2021/11/5二俣川運転免許センター
ここからの境川CR動画です。


境川CRを走り、相鉄線の手前で境川CRを抜ければいいと思っていたのですが、
工事中で通行止めの看板にぶつかってしまいました。
どうしましょう?
2021/11/5二俣川運転免許センター 境川CR下り通行止め 2021/11/5二俣川運転免許センター 境川CR下り通行止め

スマホナビに頼りながら、一度人に尋ねて、やっと目的地に到着しました。
2021/11/5二俣川運転免許センター

運転免許センターに到着したときは、あぁやっと着いた、という感じでした。
自転車に施錠して建物に入ってから時計を見ると、
14:23でした。

16時頃帰路に就く
スマホナビに感謝です。
スマホナビの徒歩経路を検索。
16号線まで来てしまいましたが、16号線を自転車で走りたくない。
目的地を三ツ境駅に変えて、来た道を戻りました。
三ツ境駅前に着いたら次は瀬谷本郷公園。
とにかく境川CRに入って安全に走りたい。


17:16やっと境川CR
あとは、何度も走ったルートです。
車も無く、安心して走ります。
でも、街中のような灯かりが無いので暗い。
慎重に走ります。

18:55帰宅
往きはサイコンをクリアするのを忘れましたが、帰りは大丈夫でした。

以前に比べれば、サイクリングと言うほどの距離でも負荷でもありませんが、
やっぱり少しは達成感のような清々しさを覚えました。

2020/5/30(土)目的地は相模川 おにぎり美味! by アビオス

【天気】晴れ 強風【▶ルートマップ
         【▶ルートマップ2
 出発14:03 帰宅17:39

【走行時間】2:02:36
【走行距離】34.88km
【平均速度】17.0km/h
【最高速度】37.5km/h
2020/5/30相模川高田橋から
相模川高田橋から

「目的地は相模川」っつったって、相模川はなごうござんす。
2018/10/7(日)馬入ふれあい公園のコスモスを見に行ったけど・・・で相模川沿いを走った時に思ったことを思い出しました。
「《相模川は広々》
相模川は大きいです。
広々として気持ちがいいです。
近いので、チョロッと走りたいときは、境川CRよりも気持ちがいいかもしれません。

それで、相模川沿いを走ろうと思いましたが、長い川、どこを走ろうか。
googleMapで”相模川”を検索すると、
相模川はここ
スマホのナビも同じ所を指したので、ここを目指すことにします、

そして、河川敷で美味しいおにぎりを食べよう。
ウキウキしてきました。
ところが、朝食(と言っても、ダイエット食のフルグラの牛乳掛け)を取りながら、昨日録画した「キングダム」を見たら、面白くて最後まで見たので、出遅れてしまいました。
   

《ルート》
(往路)

自宅⇒県道50号(座間街道)⇒相武台団地入口・県道507号(相武台相模原線)⇒麻溝台8丁目左折⇒峯山霊園右折⇒丁字路左折⇒相陽中前右折・県道46号(相模原茅ヶ崎線)⇒麻溝小学校入口左折・県道52号(相模原町田線)⇒NGロード⇒㈱ギオン相模原センター⇒県道48号(鍛冶屋相模原線)⇒高田橋⇒高田橋際右折・県道511号(太井上依知線)⇒相模川地点

(復路)
相模川地点・県道511号(太井上依知線)⇒高田橋多目的広場⇒高田橋際左折・県道511号(太井上依知線)⇒座架依橋・県道42号(藤沢座間厚木線)⇒座間下宿右折⇒座間二丁目左折⇒星の谷観音坂下左折⇒県道51号(相武台入谷バイパス)⇒座間市役所北⇒自宅

☆CONTENTS
<1>ありゃあ、道を間違えて入ってはいけない所に!
<2>高田橋 往路
<3>目的地相模川
<4>おにぎり食べる
<5>藤木から横道へ
<6>高田橋多目的広場 おにぎり美味!
<7>帰るだけ
<8>アフターサイクリング

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2020/5/10(日)膝に優しいサイクリング 境川遊水地公園ポケットパークまで by アビオス

【天気】くもりのち晴れ 強風【ルマップートはなし】
 出発9:47 帰宅13:30頃

【走行時間】1:51:54
【走行距離】33.28km
【平均速度】18.0km/h
【最高速度】31.8km/h

2020/5/10(日)境川遊水地公園ポケットパーク
境川遊水地公園ポケットパーク

やはり家に居ると、ストイックな性格でないと運動を続けるのは困難。
楽しくなきゃだめなのよ。
ジョギングは膝を痛めるから、やっぱり膝に優しいサイクリング。
どこへ行こうか、
境川上り方面
鶴見川
などなど思案するに、境川上り方面はサイクリングロードも狭くて走りづらいし、なんとなくムードが暗くて好きではありません。
他の川は、川に着くまで市街地が長く、スピードを出しにくい。
と言うことで、今日は走ることだけが目的のサイクリング。
前回と同じコース。
でも、前回の4時間は時間が長過ぎるし、ちとオーバーワーク。
1時間で折り返せるところはあの公園。
今日の目的地は境川遊水地公園となりました。

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2020/4/29(水)新型コロナなんかコンニャロめ 境川CR走って遊行寺まで by アビオス

【天気】晴れ 強風【▶ルートマップ
 出発13:13 帰宅17:40

【走行時間】2:43:49
【走行距離】53.34km
【平均速度】19.5km/h
【最高速度】63.0km/h
2020/4/29遊行寺
遊行寺

   
新型コロナなんかコロナロめ!コンニャロめ!
緊急事態宣言が出されてから早や1か月近く経ちました。
運動不足で体がなまってます。
天気もいいし、境川をひとっ走りしてくるか。
ヘルメット被ってロードバイクで出かけるのは、家を出られない人からしたら遊びに行けて羨ましがられそう、申し訳なく思い、買い物に行く体で、アビオスで出かけることにしました。

先週タイヤを交換したのが、このタイミングで、安心してサイクリングしておいでと背中を押されたような気になるのは、やはりめでたい性格でしょうか。

ジョギングするときはマスクはしなくてもいいと医療関係者が言っていたので、サイクリングの時もいらないかな、とは思いましたが、なんてったって買い物に行く体ですから、マスクを着けて出かけます。
これが案外、強風の中では口腔内及び喉を守ってくれたような気がします。

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プロフィール

ふぅ

Author:ふぅ
バスケットボール、サイクリング、歌が大好き。
たまにギターやリコーダーを演奏、ごくたまに電子ピアノを演奏します。
スポーツ全般興味があります。

メールアドレス:nonboohoo@gmail.com

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