2020/5/10(日)膝に優しいサイクリング 境川遊水地公園ポケットパークまで by アビオス

【天気】くもりのち晴れ 強風【ルマップートはなし】
 出発9:47 帰宅13:30頃

【走行時間】1:51:54
【走行距離】33.28km
【平均速度】18.0km/h
【最高速度】31.8km/h

2020/5/10(日)境川遊水地公園ポケットパーク
境川遊水地公園ポケットパーク

やはり家に居ると、ストイックな性格でないと運動を続けるのは困難。
楽しくなきゃだめなのよ。
ジョギングは膝を痛めるから、やっぱり膝に優しいサイクリング。
どこへ行こうか、
境川上り方面
鶴見川
などなど思案するに、境川上り方面はサイクリングロードも狭くて走りづらいし、なんとなくムードが暗くて好きではありません。
他の川は、川に着くまで市街地が長く、スピードを出しにくい。
と言うことで、今日は走ることだけが目的のサイクリング。
前回と同じコース。
でも、前回の4時間は時間が長過ぎるし、ちとオーバーワーク。
1時間で折り返せるところはあの公園。
今日の目的地は境川遊水地公園となりました。

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2020/4/29(水)新型コロナなんかコンニャロめ 境川CR走って遊行寺まで by アビオス

【天気】晴れ 強風【▶ルートマップ
 出発13:13 帰宅17:40

【走行時間】2:43:49
【走行距離】53.34km
【平均速度】19.5km/h
【最高速度】63.0km/h
2020/4/29遊行寺
遊行寺

   
新型コロナなんかコロナロめ!コンニャロめ!
緊急事態宣言が出されてから早や1か月近く経ちました。
運動不足で体がなまってます。
天気もいいし、境川をひとっ走りしてくるか。
ヘルメット被ってロードバイクで出かけるのは、家を出られない人からしたら遊びに行けて羨ましがられそう、申し訳なく思い、買い物に行く体で、アビオスで出かけることにしました。

先週タイヤを交換したのが、このタイミングで、安心してサイクリングしておいでと背中を押されたような気になるのは、やはりめでたい性格でしょうか。

ジョギングするときはマスクはしなくてもいいと医療関係者が言っていたので、サイクリングの時もいらないかな、とは思いましたが、なんてったって買い物に行く体ですから、マスクを着けて出かけます。
これが案外、強風の中では口腔内及び喉を守ってくれたような気がします。

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2019/12/1(日)弘法山公園へ行って富士山でお腹いっぱい&坂道アタック

【天気】晴れのちくもり【▶ルートマップ
 出発9:25 帰宅17:03

【走行時間】4:22:10
【走行距離】72.49km
【平均速度】16.5km/h
【最高速度】37.1km/h
【消費カロリー】891kcal
弘法山公園展望台からの富士山
弘法山公園展望台からの富士山


《ルート》
(往路)
自宅⇒県立大和西高校前⇒北向庚申堂⇒座間市役所北⇒相武台入谷バイパス⇒下今泉・右の横道へ⇒あゆみ橋東⇒あゆみ橋際左折⇒本厚木駅⇒国道129号線⇒高浜台⇒国道134号⇒県道61号⇒国道271号・小田原厚木道路側道⇒岡崎で小田原厚木道路を下りる⇒県道613号⇒セブン-イレブン 秦野南矢名南店⇒鳥居松橋西側⇒弘法山公園展望台

(復路)
弘法山公園展望台⇒国道246号⇒善波峠⇒本厚木駅⇒相模大橋⇒有賀神社⇒県道51号⇒下今泉⇒北向庚申堂先信号左折⇒つきあたり左折⇒自宅

月に一回は行きたいと思っているサイクリング。
11月の連休に行きたいと思っていたのに、雨に降られて行けず。あぁ、10月も11月も行けませんでした。
このままじゃ、月一度のノルマがまた果たせないまま。
毎日一生懸命働き、疲れた体にムチ打って毎日のようにバスケをして、日々充実はしていますが、いつもと変わらぬ日々、飽きて来ました。
刺激が欲しい。
紅葉も見に行きたい。
そうだ、年賀状に載せる写真が無い!写真を撮らなければ。
日曜日は、翌日から仕事なので、無理したくないのですが、この際、そんなこと言ってられない。
サイクリングの後マッサージを受けて疲れを取ればいい。
ということで、紅葉の名所、大雄山の最乗寺に行くと決めました。
そこの茶饅頭も食べたいと思っていました。

前日のバスケだって休みません。
朝7時頃起きて、タイヤに空気を入れたりなんだかんだで、出発したのは9時25分。

今日のハイライトは、
1.道を間違え目的変更
2.人の道はチャリの道にあらず
3.思いがけず、富士山でお腹いっぱい


☆CONTENTS
<1>概要
<2>本厚木まで
<3>道を間違える
<4>富士山がいっぱい
<5>セブン-イレブン 秦野南矢名南店から弘法山へ
<6>弘法山公園
<7>帰り道も急坂と戯れる
<8>after サイクリング

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2018/10/7(日)馬入ふれあい公園のコスモスを見に行ったけど・・・

【天気】晴れ 最高気温35度【ルートマップ
 出発12:05 帰宅20:28

【走行時間】3:52:34
【走行距離】60.77km
【平均速度】15.6km/h
【最高速度】33.9km/h
【消費カロリー】664kcal
親友アオ

《ルート》
(往路)
自宅⇒南林間駅前⇒座間警察署前⇒入谷⇒神奈川県立相模原三川公園相模川左岸⇒あゆみ橋東⇒あゆみ橋を渡って相模川右岸⇒馬入ふれあい公園⇒相模川ウロウロ⇒馬入橋渡る⇒産業道路入口⇒ローソン産業道路店⇒親友アオ宅
(復路)

親友アオ宅⇒産業道路⇒環境事業センター入口⇒寒川跨道橋⇒寒川町役場前⇒中里⇒不二屋寒川倉見店の交差点を右折⇒才戸⇒飯田サイクル店⇒県道45号⇒綾瀬大橋入口右折⇒桜ヶ丘⇒大和駅周辺(大和地獄)⇒鶴間⇒セブンイレブン大和林間店⇒中央林間⇒クリエイトS.D.大和中央林間店⇒自宅

目的のコスモスは台風24号の影響で壊滅したらしく見ることはできませんでした。
でも・・・
今日のトピックス
<1>急遽親友アオ宅訪問
<2>救世主は飯田サイクル店
<3>大和地獄

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プロフィール

ふぅ

Author:ふぅ
バスケットボール、サイクリング、歌が大好き。
たまにギターやリコーダーを演奏、ごくたまに電子ピアノを演奏します。
スポーツ全般興味があります。

メールアドレス:nonboohoo@gmail.com

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